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1、首先每个人都存在着这样的阶段，我在回答你的问题的同时，自身也正处于类似的境遇。

2、个人感觉这类问题多数是追求的矛盾，究竟是物质追求还是精神追求，总的来说，我感觉二者是合二为一的，就像阴阳，很多事情不要过于较真，处在天地之间就是自然，不要强迫自己改变，因为改变会自然的到来，很多时候只是一个锲机，而这个点总是会来的，我们的生活只要你用心就会发现其中的道理和规则。

3、往往客观的思考问题会有很好的解决方法，就像我在回答你的问题的时候，就会考虑很多，你也可以试着跳出自己的角色，考虑问题，工作的无聊和重复是因为没有找到方法或应该摆正的心态，找到了适合自己的点，就好了，打鸡血之类的也是方法，只要适合你就好，不过个人建议还是顺其自然的好，不要强迫自己。

4、一下是关于只对题答题的角度来回答的一些方法一、你可以在网上找一些励志的小故事，或者人生的感悟小格言，打印一份列表，每天或每周只做到上面的一则，坚持做完10条左右，就会形成习惯，提高个人修养，会得到极大满足。

5、二、坚持微笑，开始会不自然，长了也会习惯，而当别人见到你微笑，也同样会对你微笑，心情好了，每天自然有动力。

6、三、建议晨练，虽说早上二氧化碳多，但运动之后，身体会自然分泌安多啡，所以早上之后会有一段时间的兴奋度，人显得精神，这会感染你身边的人，效果同微笑。

7、四、下了班回家有多大的烦心事儿都别想，既然下班了就是下班了，想也没用，不然就加班彻底解决，解决不了自然想也没用，回家开开心心，家人也开心，大家都开心，效果同微笑。

8、你看，我也不是专家，但是当我在为你解答的同时，这些想法就自然的冒了出来，自己都没想到会说出这样的话，所以跳出思考很重要，祝您健康快乐。

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